变幸福的十三种习惯

   2015-04-17 3740
核心提示:什么时刻能让你感觉到幸福呢?是物质,又或是精神?其实真正的幸福是来自于自己内心的感受。今天小编来告诉大家13种能够让你感觉

什么时刻能让你感觉到幸福呢?是物质,又或是精神?其实真正的幸福是来自于自己内心的感受。今天小编来告诉大家13种能够让你感觉幸福的习惯,尝试一下,也许你就能够常常感觉到幸福。

행복해질 수 있는 방법 13가지 습관
变幸福的十三种习惯

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
1. 为自己买花。

2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
2. 在好天气里去看落日。

3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
3. 在家里到处喷上自己最喜爱的香水。

4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
4. 每天就像在拍照时那样灿烂地笑三次。

5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
5. 记录下自己想做的事情并尝试一件件的去完成。

6. 시간 날 때마다 몰입할 수 있는 취미를 만든다.
6. 有空的时候培养让自己会全心投入的兴趣。

7. 음악을 크게 틀고 내 마음대로 춤을 춘다.
7. 调大音量,尽情跳舞。

8. 매일 나만을 위한  시간을 10분이라도 갖는다.
8. 每天给自己哪怕只有10分钟的专有时间。

9. 고맙고 감사한 것을 하루 한 가지씩 적어 본다.
9. 每天记录一件令自己感激的事物。

10. 우울할 때 찾아갈 수 있는 비밀 장소를 만든다.
10. 寻找一个忧伤的时候可以去的秘密场所。

11. 나의 장점을 헤아려 본다.
11. 计算自己的优点。

12. 멋진 여행을 계획해 본다.
12. 计划精彩的旅行。

13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.
13. 想想什么明天会比今天变得更好。

 
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