준비물:토마토, 토마토가루, 소금, 달걀, 당근, 감자, 양파, 피망, 모짜렐라치즈, 파슬리가루材料:西红柿,西红柿粉,盐,鸡蛋,胡萝卜,土豆,洋葱,柿子椒,马苏里拉奶酪
1.토마토는 씻어서 아랫면을 잘라준다1.将西红柿洗净,切掉下面部分2.속을 숟가락으로 파준다2.用勺将西红柿里面掏掉
3.달걀은 소금을 조금 넣고 풀어준다 휙휙~3.在鸡蛋里放少许盐,然后打散 呼呼~
4.스크램블 에그를 만든다휙휙~4.做炒鸡蛋 呼呼~
5.노란 스크램블 에그5.黄澄澄的炒鸡蛋
6.냉장고에 있는 야채들로잘게 썰어준다6.将冰箱里的蔬菜切好
7.감자와 당근은 소금을 조금 넣고 볶아준다7.在土豆和胡萝卜里放少许盐,然后翻炒
8.감자와 당근이 익으면 피망과 양파, 소금을 조금 넣고 볶는다8.土豆和胡萝卜炒熟后,加入柿子椒,洋葱和少许盐,连续翻炒
9.밥은 따로 소금을 넣고 볶은 뒤 스크램블 에그 넣고 야채들과 함께 뒤적뒤적9.米饭里单独放盐翻炒后,加入炒鸡蛋和蔬菜一起翻炒10.토마토가루를 넣고뒤적쥐적 살짝 볶아주면 끝!!10.放入西红柿粉稍稍翻炒后,完成!!
11.속을 판 토마토에 밥을 넣어준다11.往掏空的西红柿里装炒好的饭
12.치즈와 파슬리가루 솔솔~12.芝士和荷兰芹粉 簌簌~
13.오븐에 치즈가 녹을 정도로 돌려준다(180도에 6분 돌렸는데 좀 더 낮은 온도에 더 오래 돌려도 될 것 같음)13.放入烤箱内,烤到芝士融化(180度环境下烤6分钟,温度低的话再烤久一点就行)
토마토컵볶음밥 완성!!西红柿杯炒饭完成!!
词汇学习:
토마토:西红柿
달걀:鸡蛋
당근:胡萝卜
감자:土豆
양파:洋葱
피망:柿子椒