1. 트고 갈라진다嘴唇皴裂
원인 위장에 열이 많기 때문이다. 스트레스, 긴장, 피로가 위장의 무리를 부추긴다.해결책 휴식이 우선되어야 한다. 숙면을 취하면 열기가 가라앉는다. 속을 달래려면 찬물 대신 미지근한 물을 자주 섭취하는 것이 좋다. 찬물은 위액 분비를 촉진시켜 위장을 더 달아오르게 만든다. 식사량을 줄이는 것도 위장의 부담을 줄일수 있다. 这是肠胃过热导致的。压力、紧张、疲劳让肠胃更加难受,解决方法主如果多休息。睡眠能给肠胃降热。散热的话跟凉水比起来多喝温水比较好。凉水能够促进胃液的分泌,这样肠胃就更轻易变热起来。食量减少的话给肠胃带来的负担也会变少。
2. 껍질이 벗겨진다嘴唇脱皮
원인 장에 유산균과 소화를 향상시키는 박테리아 수치가 낮기 때문이다.유산균이 풍부한 김치, 청국장, 된장찌개 등 발효식품 위주의 음식을 먹어라. 식후 입가심으로 요구르트를 섭취한다면 금상첨화다.这是因为肠胃里让乳酸菌和消化功能增强的细菌数值较低。这时分可以多吃富含乳酸菌的泡菜、豆瓣酱、大酱汤等发酵食品。吃完后漱漱口再来一瓶酸奶就锦上添花了。
3. 붓거나 물집이 잡힌다.嘴上起水泡或者嘴唇浮肿
원인 비장의 기능이 약해지면서 몸속에 숨어 있던 헤르페스 바이러스가 입술에 물집으로 나타나다.해결책 매운 음식과 알코올 섭취를 줄이고 섬유질이 풍부한 곡류와 녹색채소 위준의 식단으로 바꿔야 한다. 피로회복에 좋을 뿐더러 육류보다 소화시간이 짧기 때문에 비장에 무리가 가지 않는다. 녹두, 불콩, 검은깨 등의 콩류를 섭취하면 비장의 기능을 살리고 이뇨를 촉지시켜 부기를 가라앉힐수 있다.这是因为伴着脾脏的功能变弱,身体里面隐藏的疱疹病毒在嘴唇上表现出来了。解决方法:减少辣味食物和酒精的摄取,饮食要转变为富含纤维的谷类和绿色蔬菜为主。这样不仅有利于缓解疲劳,比起肉类来说,消化蔬菜的工夫更短,肠胃不会很累。多食用绿豆、扁豆、黑芝麻等豆类的话,可以改善肠胃功能也利尿,有助于消退浮肿。
4. 하얗게 탈색되어 핏기가 없다嘴唇发白没有血色
원인 위나 장출혈로 인한 체내 혈액 부족,혈액순환 장애가 문제다해결책 당근 주스를 마셔라. 혈액 생성에 즉효인 조개류를 많이 섭취하는 것도 도움이 된다.主如果因为胃或者肠出血导致体内血液不足,要解决血液循环障碍问题的话多喝胡萝卜汁。食用对血液再生有立竿见影的效果的石鳖是是有帮助的。